出産後もスタイル抜群の韓国女優イ・ナヨン♡

健康美人イ・ナヨン!


いつでも7等身スタイルを維持し、多くの韓国女子から憧られている韓国女優です♡

イ・ナヨンは2015年5月30日に俳優のウォンビンと結婚♡


その後出産し、出産してからたったの4か月で芸能界に復帰!


出産後とは思えない綺麗な肌とスリムなモデル体型で登場し人々を驚かせました♡

出産後も完璧なスタイルと清純さはそのまま!


イ・ナヨンは”出産後により素敵な女性になって帰ってきた韓国芸能人”の1位に選ばれたことも♡

とある韓国テレビ番組では”出産も怖くない名品スタイルスター”でも1位を獲得しました♡


そんな韓国女優イ・ナヨンのスタイルキープの秘法をご紹介します(*^^*)♡

#ナッツ類

まずイ・ナヨンがダイエット食でよく食べているものの1つがナッツ類!


ナッツは栄養成分が豊富で満腹感が高いので、ダイエット用のお菓子にぴったり♡

#チェリー

次はチェリー!


チェリーは酢分を多量に配合しているので、満腹感をすぐ得ることが出来ます♡


またカリウムが豊富で、運動後に汗をたくさんかいても体内水分バランスの調節にもぴったりなんです!

#いちご

そしていちごもダイエット食に使ったといいます!


いちごも低カロリーに対して満腹感があり、ダイエットに良いフルーツ☆


またビタミンC配合量が最も高く、抗酸化に効果的です!

#水

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