スタイル抜群の韓国女優たちの「ダイエット名言」まとめ♡

ダイエットに対する情熱が出る瞬間と言えば、スリムな韓国女性芸能人を見たとき!と思う人は多いのでは♡??


今回は見るだけでなく、さらにダイエット欲を刺激してくれる女優たちの「ダイエット名言」をご紹介します(^ ^)♡

ダイエットのやる気をさらに掻き立ててくれる韓国スターたちの名言と、彼女たちのダイエットの秘法に注目です♪

歌手兼女優 オク・ジュヒョン

彼女のダイエット名言は「食べたところで知ってる味」


これはダイエッターたちをたったの一言で黙らせた名言☆

オク・ジュヒョンは「無条件で細い体よりも品格のある体を作るために内面では体力を伸ばし、外面では弾力を出すのが目標です。」と話しました♪


無条件で断食するのではなく、ピラティスとバレエストレッチなどで継続してスタイル管理を一生懸命しているんです!


女優もこれだけ努力しているから私たちも見習わなければ・・・!

モデル出身女優 イ・ソラ

続いてはイ・ソラ!


彼女の名言は「人生は太っていた時と太っていなかった時とで別れる」

イ・ソラもダイエットを継続して続けている韓国スターの内の1人!


ダイエットについてこんな助言をしたことも♪


「スタイル管理は一日で出来るものじゃありません。多くの人が短い期間で効果を得ようとして一週間食べずに痩せた後、またリバウンドをしてしまいます。そんな生活を繰り返していると1年が過ぎたとき、最初よりも結果がより悪くなっていることも。今から生活習慣を少しずつ変えようとする努力が大切!良い生活習慣が積み重なれば3年後には確実に今日よりも発展した姿を見ることが出来ます。」


ごもっとも!なお言葉ですTT


ダイエットには根気が必要と言う事です☆

女優 ハン・ゴウン

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