ベーグル女子代表ヒョソンのスタイル作りとは♡

韓国で人気のSecretのメンバーで「ベーグル女子」としても有名なヒョソン♡


「ベーグル女(子)」とは可愛らしいフェイス(”ベビーフェイス”)と、セクシーでグラマラスなボディを持つ(”グラマラスボディ”)を合わせた言葉♪


今でこそ、その可愛さと抜群のボディで男性はもちろん女性までも憧れるヒョソンですが実は昔はちょっとぽっちゃり・・・

ヒョソンの現在のスタイルは本人の努力とちょっとした工夫を施したダイエット法があったのです!


今回はそんなヒョソンが実践したダイエット法をご紹介します(*^^*)♡

K-POP界のセクシーシンボル「ヒョソン」

☆プロフィール☆

☆プロフィール☆

名前:전효성(チョン・ヒョソン)

生年月日:1989年10月13日

身長/体重:160cm/45kg

出身地:韓国・忠清北道清州市

所属事務所:TSエンターテイメント

所属グループ:Secret

2005年、オーディション番組「Let's CokePLAY バトル神話」(Mnet)に参加し、最終選考まで残る。

翌年、グッドエンターテインメントの練習生となり、Wonder Girlsのユビン、AFTERSCHOOLのユイ、Spicaのジウォンらと共に「五少女」というグループでデビューを目指していたが、事務所の経営難により解散を余儀なくされる。

ヒョソンの魅力と言えば何と言ってもK-POP界でNo.1と言われるグラマラスなボディ♪


同じ女子から見ても本当にセクシーで羨ましいスタイルを持っています(o^^o)♡

韓国No.1”ベーグル女子”ヒョソンのダイエット法♡

この完璧なボディを作り上げたヒョソンのダイエット法を早速ご紹介♪


昔のヒョソンの写真を見ながらその効果をチェックしてみてください♡

ヒョソンのダイエット法 【食事編】

ヒョソンのダイエット食事は韓国芸能人の間でおなじみの炭水化物を抜くことです♪


低炭水化物&高たんぱくの食事に、3食ともバナナ1本+玉子2個、そして豆乳1本のメニューを続けていたそうなんです。


これを朝・昼・晩食べ続けて現在のボディを作り上げたんです!

SNSで公開されて話題となった”豆腐サラダ”ダイエット!


上のメニューをサラダに変えることも♪


こちらは豆腐+オリーブオイル+ヌードルサラダに置き換えてダイエット食を続けていました♡

全てを読む

関連するキーワード