童顔肌になるためのセルフマッサージ法☆

毎日簡単に出来て、続けたら若返って童顔肌になれちゃうかも!?


おすすめセルフマッサージ法をご紹介します!


とっても簡単なので必見です♡


毎日のスキンケア中に取り入れちゃいましょう(≧▽≦)♪

STEP1

顔にマッサージ用の製品をしっかり染み込むようにたっぷり塗った後、両手の人差し指をカギ型にします。


親指は耳の後ろにあててカギ型を作った人差し指は顎先にあてます。


親指は固定させた状態で人差し指を顎先からエラまで引き上げます!


☆5回繰り返す☆

STEP2

カギ型に作った人差し指で口角から耳下、小鼻横から耳横、おでこの中央からこめかみまで流すようにマッサージします。


ゆっくりと指を動かして顔の脂肪を流すようにするのがポイント☆


☆5回繰り返す☆

STEP3

両手を軽く握った状態で両頬にあてて小さく円を描きながら少し痛い程度の力でマッサージします。


顔のコリをほぐしてフェイスラインが確実にアップします!


☆三か所をそれぞれ10回ずつ繰り返す☆

STEP4

両手の人差し指と親指でを三角形に作り、親指を顎の下、人差し指をほうれい線のスタート部分に置きます。


人差し指の横部分を利用して頬の脂肪を流すようにこめかみまで持ち上げて5秒間キープします。


☆5回繰り返す☆

まとめ♡

童顔肌になるためのセルフマッサージ法のご紹介でした☆


とっても簡単で毎日続けられそうですよね!


ぜひ今日から取り入れてみてください(*’ω’*)

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