韓国女性に美脚の人が多い4つの理由♡♡

皆さんは韓国女性の特徴といえば何を思い浮かべますか??


美肌&美白、髪の綺麗さなど、、“美”に関して色々連想するのでは!


そして韓国女性を語る上で絶対外せない特徴といえば美脚♡♡

O脚が多い日本人に比べて、スラッとした美脚の持ち主が多い韓国人☆


今回は韓国の女性が「美脚のためにやっている日頃の習慣」をご紹介します♡♡

【美脚の理由その①】美に対しての意識がはんぱない!

韓国女性はとにかく美に対しての意識がはんぱじゃないんです!!!


夏に向けて色んなダイエットに取り組むことは当たり前ですし、日頃からジムに通って体型維持を心がけたり、サプリメントを試してみたり☆


さらに整形大国の名の通り、韓国では5人に1人は整形していると言われています!


韓国では就職、結婚など、社会的に外見が重要視される傾向があり、親から整形をすすめるのも珍しくないんです!(◎_◎;)


外見が重要視される傾向があるからこそ、ボディーにも気を使うのは当たり前!


というのが韓国女性の考えなんです☆

また、日本人は「かわいい」を求める傾向が強いのに対し、韓国人は「美人、綺麗」を求める傾向が強いので、ボディー作りも綺麗さを求める人が多いんです!(◎_◎;)


韓国女性の美へのストイックさは、是非とも見習いたいですね( ; ; )!

【美脚の理由その②】内股に気をつける!

日本人がよくやりがちな「内股」!


世界的に「O脚」のイメージが強い日本人の脚。


痩せてもO脚のままじゃ、美脚とは言えないですよね(>_<)


普段からO脚を治す方法、それはずばり内股を絶対にしないことです!!


いくら可愛くても男ウケが良くても、これだけはやっちゃダメなんです(T ^ T)

☆O脚を治すための簡単エクササイズをご紹介☆

両足のかかとをくっつけて、つま先からつま先までが180度開くようにします。(元々O脚の人は最初この姿勢はキツいはずなので、できる範囲でOK!)


そのままギューッと、かかとから太ももの付け根までぴたっと15秒間くっつけます。(同様にキツい場合はできる範囲で!)


このとき背筋を伸ばす意識を持って!


このエクササイズは、電車の中、歯磨きをしながら、など場所を選ばずにできるものなので、気軽に実践してみてください♪


これだけで内ももの筋肉が鍛えられ、O脚に効果抜群♡

【美脚の理由その③】むくみ取りはその日のうちに!

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