☆韓国スターたちのダイエットメニュー☆

ダイエットは私たちの敵、たくさんの人が1年365日ずっとダイエットをしていますが、結果を出すことはなかなか簡単なことではないですよね><!


だとすれば、いつも素敵できれいな姿だけを見せなければならない韓国スターたちは、どのようにダイエットをしているのでしょうか?


そこで今回は、韓国スターたちのダイエットメニューをまとめてみました( *´艸`)☆

☆IU、スジ☆

”たったこれだけ”!?


過去韓国のFashionN番組「Follow meシーズン5」で、韓国スターのダイエットメニューを詳しく公開しました(^^)/☆


歌手IUはりんご1個、サツマイモ2個、プロテイン飲料1杯・・・

スジは、サツマイモ1つ、鶏胸肉少し、牛乳1杯でのダイエットを実行したと言います!!


これは、一食の食事でなく1日分です(´;ω;`)!!

☆Ailee、女優ファン・ジョンウム☆

ダイエットで話題を集めた歌手Aileeのダイエットメニューも簡単には真似できないものでした><!


そのダイエットメニューとは・・・


バナナ1つと鶏の胸肉少し、ブロッコリー、これだけが一日に食べる物だとㅠㅠ

女優ファン・ジョンウムの場合は・・・


ひたすら豆腐と黒い豆だけを食べたと明かし、出演者たちの驚きを誘いました!!ㅠㅠ

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